終了。

走行距離をランネットにかき始めましたので、ここは終了です。

26キロ

月２６０㌔

お休み

給料日まで後３日。残り１５００円で過ごさなくては・・・・。

月２３４㌔

３０キロ→２時間５７分

セブン○レブンで、ジュース食べ物かわず・・・サー○ルKで給水とらず

頂上で水を飲んだ。　　プールのサウナで汗をかく。

月２３４㌔

ジムで６キロ

体調と気分が乗りませんでした。

月２０４㌔　　（１５）

お休み

風邪で腹痛、37.2度の微熱あり。

月１９８㌔

３０キロ→３時間７分

エリー走りで頑張ったが、タイムは良くなかった。

月１９８㌔

お休み

月１６８㌔

10キロ

ジムでゆっくりと・・・。

月１６８㌔

３０キロ

調子でず。

月１５８㌔

２６キロ

夜勤明けなので、頑張った方に入る。

月１２８㌔

お休み

家庭裁判所で、疲れました。

24キロ

何年かぶりに実家前の国道の夜練。

月１０２㌔　　（１４）

お休み

朝熱が下がったが、静養

月７８㌔　　（１４）

お休み

風邪で熱が出た。

２６キロ

夜勤明けなのに、頑張った。

月７８㌔　　（１２）

山道4キロ→18分10秒

風邪で、微熱が合った割には自己ベストですた。軽く２６キロ。

月５２㌔

仕事始め

疲れました。

お休み。

二日酔いで走れず。

月26キロ　　（１２）

２６キロ。

途中で雪にふられた。ニューイヤー駅伝面白かったでつ。

月２６㌔　　（１２）