雨降りそう・・・。

途中で引き返してきました。12キロ。

月３９５㌔

かなり涼しい日でした。

ジムで１５キロ、全く疲れませんでした。

月３８３㌔

お休み。

雨のち晴れ。

やや曇り。

夏もそろそろ終りそうです。２６キロ。

月３６８㌔

残暑。気温３５℃

夜勤明け頑張って２０キロ。

月３４２㌔

朝７時半より。

山の中は、涼しかったが、平地は気温３２℃。２０キロ。

月３２２㌔

ジムで5キロ程。

友達のこうやんも走っていた。

月３０２㌔

お休み。

まだまだ、残暑厳しいです。

夕立に降られて。

あと少しで家に着くところで、夕立に降られてビショビショになりました。
しかし、気持ちよかったかも？涼しかったので３０キロ楽々でした。

月２９７㌔

お見舞い。

昨日は、２０キロ走って夜勤に行き、朝職場の人が入院しているのでお見舞いに・・・。

月２６７㌔

お休み。

今日もかなり暑い日だった。

月２４７㌔

まだまだ暑い。

ｐｍ３：００～ｐｍ６：００まで、２６キロ。日向はまだ暑い・・・。

月２４７㌔

暑さも峠を越えて。

ｐｍ３：３０頃より２０キロ。気温は、２９℃ありましたが涼しく感じました。

月２２１㌔

気温37℃。

かなり暑いです。20キロ。

月２０１㌔

ジム。

軽く5キロ。昼間の暑さと、お盆と言う事でサボり気分沢山ありました。

月１８１㌔

お休み。

今日が今年で一番暑く感じた。朝雨が降って、湿度がかなり高かったのだろう。

月１７６㌔

３０℃。

やや風あり、雲ありでしたが、蒸し暑かった。２０キロ。

月１７６㌔

やや気温下がったかなぁ？

26キロ

月１５６㌔

気温37.5度。

今年最高の暑さだった。ジムで仕事帰りに10キロだけ～！？

月１３０㌔

お休み。

気温35度と、かなり蒸し暑い日だった。

気温31℃

雲がわりと沢山あったので、やや涼しく26キロ。

月１２０㌔

お休み。

職場で、班編成会議を行った。

朝６時３０分～。

昼間の暑さは、耐えれないので朝早く２０キロ。

月９４㌔

気温３６度。

ジムで１２キロ。

月７４㌔

気温３１℃。

朝７時４０分にスタート。帰ってくると気温３１℃、３０度超えると結構きつい。２６キロ。

月６２㌔

お休み。

台風５号の影響は、ほとんど無く雨も降らなかった。

台風５号。

あまり影響は、なさそうですが雨が降ってきそうなのでジムで１０キロ。
吉良町にも５キロのマラソン大会が、去年からできたようです。
時間があれば、参加してみよう！

月３６㌔

気温２９度。晴れ。

少し風があって、そんなに暑くなかった。いつもの２６キロ。

月２６㌔